Bienvenue!

Vous manquez d’énergie, vous êtes stressé?
Vous avez des douleurs récurrentes, vous souhaitez lâcher-prise?
Vous êtes tendu, vous respirez superficiellement?

La pratique du yoga peut vous aider.

En effet le yoga développe la concentration, la mémoire et calme l’esprit; le corps devient plus souple et endurant, le stress est réduit, les douleurs s’estompent.

Le Hatha yoga permet à chacun d’avancer à son rythme avec la pratique des postures et des exercices de respiration car il est accessible à tous. Quelque soit votre âge ou votre origine, le yoga vous aidera à apporter de l’équilibre dans votre vie.

Je propose des cours de Hatha yoga collectifs, un accompagnement personnalisé et des cours de yoga pour les musiciens.

Bienvenue et à très vite sur les tapis!

A propos de moi

Je propose des formules pour débutant, intermédiaire, ainsi qu’un accompagnement personnalisé… 

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